RIZAP完全個室・マンツーマン指導

RIZAP完全個室・マンツーマン指導

\血糖値・内臓脂肪でお悩みの方へ/ 医師指導プログラムで健康数値も劇的改善 RIZAP発 「健康ダイエット」

Before After 菅沼真弓さん(48歳)

\血糖値・内臓脂肪でお悩みの方へ/ 医師指導プログラムで健康数値も劇的改善 RIZAP発 「健康ダイエット」

Before After 菅沼真弓さん(48歳)

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

健康診断の結果を放置してませんか? 内臓脂肪数値が高め 血糖値が高め 生活習慣病の予備軍 メタボ、糖尿病、高血圧など生活習慣病が気になる方へRIZAPトレーナーがマンツーマンで健康数値改善に向き合います!

2ヶ月でメタボ項目が改善! 体重 内臓脂肪面積 中性脂肪 ウエスト HbA1c

※メタボリックシンドローム対象者の治療、症状改善を行うものではありません。
※医師の監修による減量指導を行うものであり、RIZAPでは一切の医療行為を行いません。

※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で体重の平均値が85.43kg±15.47から75.49kg±13.66に減少、HbA1c(NGSP):5.67%±0.52から5.28%±0.34に減少、内臓脂肪面積:127.92cm2±49.43から81.04cm2±33.67に減少、中性脂肪(TG):176.02mg/dl±103.05から69.13mg/dl±27.82へ減少。/N=46(24~66歳)。※ウエストが2ヶ月間で105.19cm±10.28から95.82cm±9.12に減少/N=27(47~66歳)。(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。

  • 10ヶ月間の臨床試験で改善を検証
  • ●血液検査 ①総ビリルビン(mg/dL)②総蛋白(g/dL)③AST(GOT)(U/L)④ALT(GPT)(U/L) ⑤ALP(U/L) ⑥γ-GT(γGTP)(U/L)⑦総コレステロール(mg/dL)⑧中性脂肪(TG)(mg/dL)⑨カルシウム(mg/dL)⑩尿素窒素(mg/dL)⑪クレアチニン(mg/dL)⑫血糖(BS)(mg/dL)⑬アミラーゼ(U/L)⑭HDLコレステロール(mg/dL)⑮LDLコレステロール(mg/dL)⑯HbA1C(NGSP)(%)⑰尿酸(mg/dL)の17項目。●脂肪面積 内臓脂肪面積・皮下脂肪面積の2項目で、Aquilion PRIME TSX-303A(CANNON)を用い、臍位置(1カット)の腹部断面を撮影・解析し、面積を測定(解析AZE社バーチャルプレイス使用)した。●体構造 体重・BMI・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・筋肉率の6項目 ●身体サイズ 「ウエスト周囲」「ヒップ」「太もも」「ふくらはぎ」「二の腕」の5項目 ●血圧(収縮期血圧・拡張期血圧)●アウトカム 計32項目の測定を開始前、2ヶ月、3ヶ月、10ヶ月間の4回行い、各項目の値を経時比較した。

健康診断の結果を放置してませんか?

内臓脂肪数値が高め 血糖値が高め 生活習慣病の予備軍

メタボ、糖尿病、高血圧など生活習慣病が気になる方へRIZAPトレーナーがマンツーマンで健康数値改善に向き合います!

2ヶ月でメタボ項目が改善! 体重 内臓脂肪面積 中性脂肪 ウエスト HbA1c

※メタボリックシンドローム対象者の治療、症状改善を行うものではありません。
※医師の監修による減量指導を行うものであり、RIZAPでは一切の医療行為を行いません。

※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で体重の平均値が85.43kg±15.47から75.49kg±13.66に減少、HbA1c(NGSP):5.67%±0.52から5.28%±0.34に減少、内臓脂肪面積:127.92cm2±49.43から81.04cm2±33.67に減少、中性脂肪(TG):176.02mg/dl±103.05から69.13mg/dl±27.82へ減少。/N=46(24~66歳)。※ウエストが2ヶ月間で105.19cm±10.28から95.82cm±9.12に減少/N=27(47~66歳)。(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。

  • 10ヶ月間の臨床試験で改善を検証
  • ●血液検査 ①総ビリルビン(mg/dL)②総蛋白(g/dL)③AST(GOT)(U/L)④ALT(GPT)(U/L) ⑤ALP(U/L) ⑥γ-GT(γGTP)(U/L)⑦総コレステロール(mg/dL)⑧中性脂肪(TG)(mg/dL)⑨カルシウム(mg/dL)⑩尿素窒素(mg/dL)⑪クレアチニン(mg/dL)⑫血糖(BS)(mg/dL)⑬アミラーゼ(U/L)⑭HDLコレステロール(mg/dL)⑮LDLコレステロール(mg/dL)⑯HbA1C(NGSP)(%)⑰尿酸(mg/dL)の17項目。●脂肪面積 内臓脂肪面積・皮下脂肪面積の2項目で、Aquilion PRIME TSX-303A(CANNON)を用い、臍位置(1カット)の腹部断面を撮影・解析し、面積を測定(解析AZE社バーチャルプレイス使用)した。●体構造 体重・BMI・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・筋肉率の6項目 ●身体サイズ 「ウエスト周囲」「ヒップ」「太もも」「ふくらはぎ」「二の腕」の5項目 ●血圧(収縮期血圧・拡張期血圧)●アウトカム 計32項目の測定を開始前、2ヶ月、3ヶ月、10ヶ月間の4回行い、各項目の値を経時比較した。

RIZAPの「健康ダイエット」

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

RIZAPの「健康ダイエット」

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

多くの方が、医師監修プログラムの 健康ダイエットでダイエット&健康数値改善に成功! 主治医と相談のうえ、RIZAPトレーニングを受けていただきました。

事例1 中井 啓一郎さん / 50歳 健康数値が標準値に改善! 洋服が全部ダボダボになり捨てたほど痩せられました。当初は数値が高めの診断でしたが、直近の検診では数値が標準値になるぐらい変われました。10ヶ月後 体重-27.5kg※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者/N=27(47~66歳)の10ヶ月間数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-42.53kg~-2.72kg、HbA1c:-1.78%~0.43%、血糖値(BS):-53.25mg/dl~12.75mg/dl、ウエスト:-50.76cm~-0.06cm、内臓脂肪面積:-183.24cm2~-23.68cm2、中性脂肪(TG):-210.00mg/dl~78.00mg/dl、収縮期血圧:-50/00mmHg~6.00mmHg、拡張期血圧:-37.25/00mmHg~12.75mmHgであり、10ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:7.41%、HbA1c:11.11%、血糖値:7.41%、ウエスト:3.70%、内臓脂肪面積:7.41%、中性脂肪(TG):3.70%、収縮期血圧:3.70%・拡張期血圧:7.41%(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。※年齢撮影時

事例2 鈴木 正彦さん(仮名)/ 55歳 糖尿病歴5年!安心してできる減量プログラム 栄養管理についてトレーナーさんが知識豊富でよく勉強されているなと感じました。健康数値が改善したのが良かったです。2ヶ月後 内臓脂肪面積-22.1cm2※

※鈴木 正彦さんのウエストのスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。収縮期血圧-59.38mmHg~27.63mmHg、拡張期血圧-27.13mmHg~7.88mmHgであり、2ヶ月後の血圧がこの範囲に収まらない者の割合は収縮期0.00%・拡張期9.52%/以上N=42(24~66歳)。※年齢撮影時

事例3 米田 裕之さん/ 64歳 糖尿病歴14年でも安心してできる減量プログラム! トレーニングも適度でちょうどよかったです。周りの人からカラダが小さくなったと言われました。 2ヶ月後 内臓脂肪面積-45.5cm2※

※米田 裕之さんの内臓脂肪面積・血糖値のスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、HbA1c:-1.14%~0.36%、血糖値(BS):-45.25~12.75mg/dl、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、HbA1c:4.35%、血糖値:8.70%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。※年齢撮影時

事例4 関山 徹さん/ 58歳 糖尿病歴18年!主治医からの紹介! 主治医からの紹介でRIZAPにトライ。食事制限も最初は不安だったものの、1ヶ月も経てば慣れました。ズボンのサイズもツータック→ノータックに。 2ヶ月後 内臓脂肪面積-41.9cm2※

※関山 徹さんのウエストのスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、HbA1c:-1.14%~0.36%、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、HbA1c:4.35%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。※年齢撮影時

事例5 渡辺 和美さん(仮名)/ 57歳 食事管理のアプリが素晴らしい! 食事管理のシステムが素晴らしく、アプリが一瞬でカロリー計算してくれるのがすごい。行く度に体重が減っていき、おしゃれが楽しくなりました。10ヶ月後 体重-20.7kg※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者/N=27(47~66歳)の10ヶ月間数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-42.53kg~-2.72kg、HbA1c:-1.78%~0.43%、ウエスト:-50.76cm~-0.06cm、内臓脂肪面積:-183.24cm2~-23.68cm2、中性脂肪(TG):-210.00mg/dl~78.00mg/dl、収縮期血圧:-50/00mmHg~6.00mmHg、拡張期血圧:-37.25/00mmHg~12.75mmHgであり、10ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:7.41%、HbA1c:11.11%、内臓脂肪面積:7.41%、中性脂肪(TG):3.70%、収縮期血圧:3.70%・拡張期血圧:7.41%(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。※年齢撮影時

事例6 本多 利益さん(仮名)/ 55歳 糖尿病歴15年!想像より食事を食べられる! ベルトがどんどん短くなって痩せていることを実感しました。続けられたのは、思っていた以上に食事を食べることができたのが大きかったです。2ヶ月後 内臓脂肪面積-68.2cm2※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、中性脂肪:4.35%。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。収縮期血圧-59.38mmHg~27.63mmHg、拡張期血圧-27.13mmHg~7.88mmHgであり、2ヶ月後の血圧がこの範囲に収まらない者の割合は収縮期0.00%・拡張期9.52%/以上N=42(24~66歳)。※年齢撮影時

RIZAP健康ダイエットは関連省庁の通達に沿って医師の指導のもと生活習慣病の予防に寄与するための運動・食事・生活指導を行っています。RIZAPでは一切の医療行為を行なっておりません。医師指導のもと、運動と食事の指導を行い、安全にダイエットを行うプログラムです。糖尿病などの生活習慣病の診断・治療についてはかかりつけ医、提携医療機関にご相談ください。

メタボ、糖尿病、高血圧などそんな方もお任せください! 皆様に合わせた減量プログラムを提供します

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

多くの方が、医師監修プログラムの 健康ダイエットでダイエット&健康数値改善に成功! 主治医と相談のうえ、RIZAPトレーニングを受けていただきました。

事例1 中井 啓一郎さん / 50歳 健康数値が標準値に改善! 洋服が全部ダボダボになり捨てたほど痩せられました。当初は数値が高めの診断でしたが、直近の検診では数値が標準値になるぐらい変われました。

10ヶ月後 体重-27.5kg※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者/N=27(47~66歳)の10ヶ月間数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-42.53kg~-2.72kg、HbA1c:-1.78%~0.43%、血糖値(BS):-53.25mg/dl~12.75mg/dl、ウエスト:-50.76cm~-0.06cm、内臓脂肪面積:-183.24cm2~-23.68cm2、中性脂肪(TG):-210.00mg/dl~78.00mg/dl、収縮期血圧:-50/00mmHg~6.00mmHg、拡張期血圧:-37.25/00mmHg~12.75mmHgであり、10ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:7.41%、HbA1c:11.11%、血糖値:7.41%、ウエスト:3.70%、内臓脂肪面積:7.41%、中性脂肪(TG):3.70%、収縮期血圧:3.70%・拡張期血圧:7.41%(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。※年齢撮影時

事例2 鈴木 正彦さん(仮名)/ 55歳 糖尿病歴5年!安心してできる減量プログラム 栄養管理についてトレーナーさんが知識豊富でよく勉強されているなと感じました。健康数値が改善したのが良かったです。

2ヶ月後 内臓脂肪面積-22.1cm2※

※鈴木 正彦さんのウエストのスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。収縮期血圧-59.38mmHg~27.63mmHg、拡張期血圧-27.13mmHg~7.88mmHgであり、2ヶ月後の血圧がこの範囲に収まらない者の割合は収縮期0.00%・拡張期9.52%/以上N=42(24~66歳)。※年齢撮影時

事例3 米田 裕之さん/ 64歳 糖尿病歴14年でも安心してできる減量プログラム! トレーニングも適度でちょうどよかったです。周りの人からカラダが小さくなったと言われました。

2ヶ月後 内臓脂肪面積-45.5cm2※

※米田 裕之さんの内臓脂肪面積・血糖値のスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、HbA1c:-1.14%~0.36%、血糖値(BS):-45.25~12.75mg/dl、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、HbA1c:4.35%、血糖値:8.70%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。※年齢撮影時

事例4 関山 徹さん/ 58歳 糖尿病歴18年!主治医からの紹介! 主治医からの紹介でRIZAPにトライ。食事制限も最初は不安だったものの、1ヶ月も経てば慣れました。ズボンのサイズもツータック→ノータックに。

2ヶ月後 内臓脂肪面積-41.9cm2※

※関山 徹さんのウエストのスタート時数値はエビデンス範囲外です。※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、HbA1c:-1.14%~0.36%、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、内臓脂肪面積-109.26cm2~15.60cm2であり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、HbA1c:4.35%、中性脂肪:4.35%、内臓脂肪0.00%/以上N=46(24~66歳)。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。※年齢撮影時

事例5 渡辺 和美さん(仮名)/ 57歳 食事管理のアプリが素晴らしい! 食事管理のシステムが素晴らしく、アプリが一瞬でカロリー計算してくれるのがすごい。行く度に体重が減っていき、おしゃれが楽しくなりました。

10ヶ月後 体重-20.7kg※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者/N=27(47~66歳)の10ヶ月間数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-42.53kg~-2.72kg、HbA1c:-1.78%~0.43%、ウエスト:-50.76cm~-0.06cm、内臓脂肪面積:-183.24cm2~-23.68cm2、中性脂肪(TG):-210.00mg/dl~78.00mg/dl、収縮期血圧:-50/00mmHg~6.00mmHg、拡張期血圧:-37.25/00mmHg~12.75mmHgであり、10ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:7.41%、HbA1c:11.11%、内臓脂肪面積:7.41%、中性脂肪(TG):3.70%、収縮期血圧:3.70%・拡張期血圧:7.41%(いずれも実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)。※年齢撮影時

事例6 本多 利益さん(仮名)/ 55歳 糖尿病歴15年!想像より食事を食べられる! ベルトがどんどん短くなって痩せていることを実感しました。続けられたのは、思っていた以上に食事を食べることができたのが大きかったです。

2ヶ月後 内臓脂肪面積-68.2cm2※

※医師の指導のもとに作成されたRIZAPプログラムを実施しました。※RIZAPのプログラム体験者の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重:-15.45kg~-3.45kg、中性脂肪(TG):-279.0mg/dl~95mg/dl、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合は体重:8.70%、中性脂肪:4.35%。ウエスト-17.80cm~-0.58cmであり、2ヶ月後の数値がこの範囲に収まらない者の割合はウエスト0.00%/以上N=27(47~66歳)。収縮期血圧-59.38mmHg~27.63mmHg、拡張期血圧-27.13mmHg~7.88mmHgであり、2ヶ月後の血圧がこの範囲に収まらない者の割合は収縮期0.00%・拡張期9.52%/以上N=42(24~66歳)。※年齢撮影時

RIZAP健康ダイエットは関連省庁の通達に沿って医師の指導のもと生活習慣病の予防に寄与するための運動・食事・生活指導を行っています。RIZAPでは一切の医療行為を行なっておりません。医師指導のもと、運動と食事の指導を行い、安全にダイエットを行うプログラムです。糖尿病などの生活習慣病の診断・治療についてはかかりつけ医、提携医療機関にご相談ください。

メタボ、糖尿病、高血圧などそんな方もお任せください! 皆様に合わせた減量プログラムを提供します

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

医師指導プログラム「健康ダイエット」とは? お客様の健康状態や目標に合わせ、安全で効果的な医師監修のプログラムを、お一人お一人のために設定し達成へと導きます。

1.医師監修のプログラム

RIZAPプログラムは、医師の監修を受けています。健康状態や安全を第一に考えた上で、効率的に結果を出せるプログラムをご提供いたします。

2.全国180以上※の医療機関と提携

RIZAPは全国180以上※の医療機関と提携しているので、病歴がある方やカラダの変化を感じた場合に、気軽に相談頂く事ができます。※2020年8月末現在

3.健康的に痩せるための追求 RIZAPは臨床試験結果を医学論文で発表。

  • メタボについて詳しく見る
  • メタボリックシンドロームの改善に効果 わずか8週で内臓脂肪面積-35.4%※、皮膚脂肪面積-30.5%※
  • 血圧降下について詳しく見る
  • 血圧が気になる方に、血圧降下への作用を確認 8週で収縮期血圧-17.5mmHg※、拡張期-10.5mmHg※
  • 中性脂肪について詳しく見る
  • 血中リスクの原因中性脂肪をたった8週で-65.6%※
  • 血糖値について詳しく見る
  • 糖の数値改善、予防に効果 12週で血糖値(空腹時)-13.6%※

4.安全性・効果の先端研究 国内先端の研究機関とともに安全性・効果の研究を進めています。

  • 安全性について
  • 低糖質食と筋力トレーニングの併用で、血液データに異常は認められない。
  • 有効性について
  • RIZAPプログラムで血中の健康数値が改善
  • メンタルにも好影響
  • RIZAPプログラムがメンタル面に対しても有効である可能性を示唆しました。
  • 有効な糖質量
  • 短期間低糖質食(標準的なカロリー量)は肥満対策に安全に実施できた被験者全員の肥満改善を達成
  • 日本人の生活習慣のための共同研究
  • 高価な機器を必要とせず「体力年齢」を算出するRIZAP式体力年齢推定式を開発。
  • RIZAP式体力年齢推定式の開発
  • まずは、脂肪肝について 研究内容・結果
  • サルコペニアへの影響研究
  • 手術前後のRIZAPプログラム(運動療法)が、高齢者の手術後の体力低下と合併症予防に有効か?

RIZAP提携医療機関一覧はこちら https://www.rizap.jp/concept/health/list.php
かかりつけ医・提携医療機関と連携を取ることで、プログラム開始時やプログラム中に起こりえるリスクを確認し、安全に配慮した指導を行います。

医師指導プログラム「健康ダイエット」とは? お客様の健康状態や目標に合わせ、安全で効果的な医師監修のプログラムを、お一人お一人のために設定し達成へと導きます。

1.医師監修のプログラム

RIZAPプログラムは、医師の監修を受けています。健康状態や安全を第一に考えた上で、効率的に結果を出せるプログラムをご提供いたします。

2.全国180以上※の医療機関と提携

RIZAPは全国180以上※の医療機関と提携しているので、病歴がある方やカラダの変化を感じた場合に、気軽に相談頂く事ができます。※2020年8月末現在

3.健康的に痩せるための追求 RIZAPは臨床試験結果を医学論文で発表。

  • メタボについて詳しく見る
  • メタボリックシンドロームの改善に効果 わずか8週で内臓脂肪面積-35.4%※、皮膚脂肪面積-30.5%※
  • 血圧降下について詳しく見る
  • 血圧が気になる方に、血圧降下への作用を確認 8週で収縮期血圧-17.5mmHg※、拡張期-10.5mmHg※
  • 中性脂肪について詳しく見る
  • 血中リスクの原因中性脂肪をたった8週で-65.6%※
  • 血糖値について詳しく見る
  • 糖の数値改善、予防に効果 12週で血糖値(空腹時)-13.6%※

4.安全性・効果の先端研究 国内先端の研究機関とともに安全性・効果の研究を進めています。

  • 安全性について
  • 低糖質食と筋力トレーニングの併用で、血液データに異常は認められない。
  • 有効性について
  • RIZAPプログラムで血中の健康数値が改善
  • メンタルにも好影響
  • RIZAPプログラムがメンタル面に対しても有効である可能性を示唆しました。
  • 有効な糖質量
  • 短期間低糖質食(標準的なカロリー量)は肥満対策に安全に実施できた被験者全員の肥満改善を達成
  • 日本人の生活習慣のための共同研究
  • 高価な機器を必要とせず「体力年齢」を算出するRIZAP式体力年齢推定式を開発。
  • RIZAP式体力年齢推定式の開発
  • まずは、脂肪肝について 研究内容・結果
  • サルコペニアへの影響研究
  • 手術前後のRIZAPプログラム(運動療法)が、高齢者の手術後の体力低下と合併症予防に有効か?

RIZAP提携医療機関一覧はこちら
https://www.rizap.jp/concept/health/list.php
かかりつけ医・提携医療機関と連携を取ることで、プログラム開始時やプログラム中に起こりえるリスクを確認し、安全に配慮した指導を行います。

医師に聞く! シニアの健康 Q: メタボ・糖尿病など生活習慣病を予防・改善したい! 長年続けてきた習慣を変えるにはどうしたら?

あおき内科 さいたま糖尿病クリニック院長 医学博士(自治医科大学) 青木 厚 先生 生活習慣の見直しは、お一人ではなかなかコントロールが難しいとされています。まずは、食生活と運動の改善に、適切な指導を受けてみることも選択肢ではないでしょうか。

でも、RIZAPって シニアでも大丈夫? よくあるこんな質問誤解です!

運動指導について Q: 足腰が痛くて、体力もない。RIZAPのトレーニングってキツそうですが大丈夫?

実はきつくない!?トレーニングはたったの1回/50分(週2回)!

食事指導について Q: 今さら、この歳になって食事を我慢したくないし食べないと体調が心配です

1日3食、お肉もお魚もしっかり食べていただきます

例えば2ヶ月なら朝昼晩180食分すべて担当トレーナーが改善点を指導!

毎日、電話サポートでの食事アドバイスも!

Q: 糖尿病持ちですが適切な食事指導は受けられますか?

RIZAPでは、専門性の高い医療機関で臨床試験を行い、効果的で安全性も配慮した糖尿病の方向けの食事メソッドがあります

糖尿病の方向け食事指導のポイント

脂肪を多量に摂取しない

塩分を控える

PFCバランス

1日の摂取カロリー 1600kcal

RIZAP健康ダイエットは関連省庁の通達に沿って医師の指導のもと生活習慣病の予防に寄与するための運動・食事・生活指導を行っています。RIZAPでは一切の医療行為を行なっておりません。医師指導のもと、運動と食事の指導を行い、安全にダイエットを行うプログラムです。糖尿病などの生活習慣病の診断・治療についてはかかりつけ医、提携医療機関にご相談ください。

生活習慣を改善したい方 RIZAPにお任せください!

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

医師に聞く! シニアの健康 Q: メタボ・糖尿病など生活習慣病を予防・改善したい! 長年続けてきた習慣を変えるにはどうしたら?

あおき内科 さいたま糖尿病クリニック院長 医学博士(自治医科大学) 青木 厚 先生

でも、RIZAPって シニアでも大丈夫? よくあるこんな質問誤解です!

運動指導について Q: 足腰が痛くて、体力もない。RIZAPのトレーニングってキツそうですが大丈夫?

実はきつくない!?

トレーニングはたったの1回/50分(週2回)!

食事指導について Q: 今さら、この歳になって食事を我慢したくないし食べないと体調が心配です

1日3食、お肉もお魚もしっかり食べていただきます

例えば2ヶ月なら朝昼晩180食分すべて担当トレーナーが改善点を指導!

毎日、電話サポートでの食事アドバイスも!

Q: 糖尿病持ちですが適切な食事指導は受けられますか?

糖尿病の方向け食事指導のポイント

糖尿病の方向け食事指導のポイント

脂肪を多量に摂取しない

塩分を控える

PFCバランス

RIZAP健康ダイエットは関連省庁の通達に沿って医師の指導のもと生活習慣病の予防に寄与するための運動・食事・生活指導を行っています。RIZAPでは一切の医療行為を行なっておりません。医師指導のもと、運動と食事の指導を行い、安全にダイエットを行うプログラムです。糖尿病などの生活習慣病の診断・治療についてはかかりつけ医、提携医療機関にご相談ください。

生活習慣を改善したい方 RIZAPにお任せください!

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

満足できなかったらコース料金 全額返金保証 ※入会時に契約したコースの初回のご利用から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行なうものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

こんな理由でも大丈夫 仕事の都合がどうしても合わない やっぱり自分には合わないかも・・・ 太っている自分が好きだから

あなたの今後の人生を変える無料健康カウンセリング 相談だけでもOK 無理な勧誘なし 費用はなんと不要

カウンセリングにお越しの方にもれなく! あなたのやせるヒントが詰まった「体組計の測定結果表」を差し上げます!

0円なのに、ここまでわかる!? あなたには、どれくらいの減量が必要ですか? まずは無料の健康相談へ!

STEP1 高性能体組成計でカラダの状態を詳しくチェック! STEP2 RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せるかをシミュレーション STEP3 あなた専用のダイエット設計

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

簡単30秒で完了! 無料健康カウンセリング申込み

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

満足できなかったらコース料金 全額返金保証 ※入会時に契約したコースの初回のご利用から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行なうものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

こんな理由でも大丈夫 仕事の都合がどうしても合わない やっぱり自分には合わないかも・・・ 太っている自分が好きだから

あなたの今後の人生を変える無料健康カウンセリング 相談だけでもOK 無理な勧誘なし 費用はなんと不要

カウンセリングにお越しの方にもれなく! あなたのやせるヒントが詰まった「体組計の測定結果表」を差し上げます!

0円なのに、ここまでわかる!? あなたには、どれくらいの減量が必要ですか? まずは無料の健康相談へ!

STEP1 高性能体組成計でカラダの状態を詳しくチェック! STEP2 RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せるかをシミュレーション STEP3 あなた専用のダイエット設計

あなたがお悩みの健康数値は? 体組成診断とシミュレーション付き

店舗の場所を確認する

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。詳しくはホームページをご確認ください。

おすすめパーソナルジムのRIZAPで理想の体をめざしませんか? おすすめパーソナルジムのRIZAPで理想の体をめざしませんか?