RIZAP たった2ヶ月であなた史上最高のボディへ！

ボディメイクだけではありません

日本初！健康数値の改善！

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2ヶ月間で体重-11.5kg

RIZAPに通って体に自信がつきました！

なぜ、RIZAPでここまで変わるのか？それはボディメイクを多角的に支えるトータルプログラム

専属トレーナーによるトレーニングメソッド

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体質や目標に合わせたプランニングで「挫折を知らない」ボディメイクへ

完全個室のトレーニングスペース

人目を気にすることなくボディメイクに集中

お肉やお魚をがっつり

炭水化物もOK!

｢食べて痩せる｣RIZAP独自の栄養指導

極端な我慢は必要なし RIZAP流の食事コントロール

専門医と連携

最適な栄養指導

確かなメゾット

料理を撮影するだけらくらく食事管理

外食はもちろんOK！管理栄養士･栄養士が365日サポート

各分野のプロフェッショナルがボディメイクを成功へと導きます

トレーナー

管理栄養士・栄養士

カウンセラー

提携医

お客様が生涯自分のカラダに自信を持ち続けていただくために。

管理栄養士･栄養士

無理なく痩せる食事を提案

カウンセラー

ボディメイク成功に必要不可欠なモチベーションを維持

スポーツ医学に精通した医師がお客様をサポート

プロ集団の手厚いサポートで多くのお客様に支持されています

RIZAPの実績

47都道府県 110店舗以上

アンケート調査でも堂々の結果に

斬新で素晴らしく唯一無二の施設です

医学的根拠のあるダイエットメソッド

ここまでやって、なんと無料!

専門家によるカウンセリング

高性能体組成計でカラダを分析

理想のカラダをつくるシミュレーション

トレーニング体験

コース共通サービス

ライザップオリジナルウォーター

30日間全額返金保証

｢変われない自分を変える｣最後の場所に

痩せたいけれど、ムキムキにはなりたくありません。私にもRIZAPは向いていますか？

はい。よく女性で「トレーニングをすると必ずゴツゴツ・ムキムキになるのではないか」と心配されるお客様もいらっしゃいますが、その心配はございません。

RIZAPは運動がすごくハードそうです。運動経験がない私でもやっていけるのでしょうか？

問題ございません。

仕事が遅くなることが多いのですがトレーニングは何時までできますか？

ライザップのトレーニングは、朝7時～23時までの幅広い時間からお好きな時間をお選び頂けます。

CMみたいに急激に痩せて大丈夫なのでしょうか。

ライザップは科学的なメソッドを取り入れたダイエットプログラムですので問題ございません。

年齢が高いのですが、RIZAPに入って運動しても大丈夫でしょうか？

高齢の方でも全く問題なくご利用いただけます。ただし、健康状態の確認をご入会時にさせていただいております。

体型で諦めるのは、もうやめよう

体験を通じて、正しいトレーニング方法をレクチャー

おすすめパーソナルジムのRIZAPで理想の体をめざしませんか？

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