RIZAP と『筑波大学発研究成果活用企業 株式会社THF』の共同開発
「RIZAP 式体力年齢推定式」
独自メソッドにより、高価な機器を必要としない「体力年齢」を算出可能に

「RIZAP式体力年齢測定式」は、高価な機器を必要とせずに独自のメソッドによって、成人から高齢者までの幅広い世代を対象に「体力年齢」を算出可能であるため、シニア世代の筋力低下や、若い世代の無理なダイエットなどによる体力低下の状況など自分の状態をより簡単に適切に把握できるメリットがあります。
また、この「RIZAP式体力年齢測定式」は、静岡県牧之原市をはじめとした地方自治体でも既に導入を進めております。今後は、この「RIZAP式体力年齢測定式」を、シニア向けのRIZAPプログラムや、地方自治体での健康増進プログラムなどで幅広く採用し、シニア世代の身体機能向上に対する動機付けやトレーニング継続のモチベーションアップのツールとして積極的に活用することにより、我が国が抱える大きな社会的課題のひとつである健康寿命の延伸や介護予防への貢献が期待されます。

既に、RIZAPでは、身体機能の向上を目的とした「栄養不足」を解消する食事プログラム、年齢や体力に合わせた「関節の柔軟性」「姿勢」「バランス能力」「筋量・筋力」を改善する運動プログラムで構成されるシニア向けRIZAPプログラムの提供を開始していますが、今回、このシニア向けRIZAPプログラムの更なる拡充を目的に、筑波大学の保有する膨大な研究データと様々なノウハウを活かし、地域の健康づくりに貢献している研究機関であると筑波大学発研究成果活用企業 株式会社ＴＨＦとの共同開発を開始し、健康度を表す“からだ年齢”指標である『活力年齢』の開発者である田中 喜代次代表取締役独自の算出方法で、体力に特化した「RIZAP式体力年齢推定式」を作成いたしました。

今回の共同開発を通じて、これまでの健康指標の一つであった体重や体脂肪の体組成データに、「RIZAP式体力年齢推定式」によって算出した「体力年齢」を加えることにより、年代に関係なく体力や筋力を総合的に評価することが可能となりました。これにより、シニア世代の筋力低下や、若い世代の無理なダイエットなどによる体力低下の状況など、個々人の状態をより適切に把握できることで最適なプログラムの提供が可能となり、これまで以上にRIZAPメソッドの効果を高めることができるようになりました。

研究内容に関して

■研究方法

対象者：無作為に選出した20代～80代の200名の男女

計算方法：体力テストをおこない、トータルスコアを独自のメソッドで分析。暦年齢と掛け合わせて体力年齢を算出。

■測定項目

高価な測定機器を必要とせず、どのような体力の人でも短時間にRIZAP店舗内や地方自治体向けサービス内でも測定可能な種目で構成しています。

■計算式は秘密保持契約で非公開とします。